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“胃”你還好么

作者:冬澤特醫 發布時間:2019-04-01 14:18:16 瀏覽次數:371

在日常生活中,很多人都有這樣的習慣:當水果壞掉一點時,通常會把壞的那部分削了繼續吃。但事實上,水果不只是爛掉的部分被霉菌感染,一旦食物開始霉變,沒有變質的那部分就已經產生了大量肉眼看不到的細菌和毒素,這些都可能引發癌癥。

那么,除了飲食以外,還有哪些會引發胃癌?

NO.1幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌簡稱HP,世界衛生組織的報告顯示,大約近50%的胃癌與幽門螺旋桿菌有關,幽門螺旋桿菌是上消化道疾病的主要致病菌,可以引起胃潰瘍和胃癌。中國約有六成人群感染了幽門螺旋桿菌。HP感染據研究跟進食習慣密切相關,容易發現,容易治療。

NO.2萎縮性胃炎

以胃粘膜上皮和腺體萎縮,胃黏膜變薄,黏膜基層增厚,或伴幽門腺化生和腸腺化生,或有不典型增生為特征的慢性消化系疾病。該疾病被列為胃癌的癌前病變,也是胃癌的危險因素之一。

NO.3胃切除史

胃切除術史,尤其胃大部切除術史,是胃癌發生的高危因素之一,目前原因尚不清楚,但胃癌術后15~20年左右須提高警惕,臨床上有接近3成胃癌患者曾有胃切除術史。

NO.4吸煙

長期吸煙作為胃癌單獨危險因素,可將胃癌的發生危險性提高1.5倍。

以上危險因素既可以單獨存在,又可以疊加,一個人存在危險因素越多,胃癌發生可能性越高,另外越是高危人群,如萎縮性胃炎、胃切除術患者越要注意改變生活方式,預防胃癌的發生。

日常生活中有哪些預防胃癌的方法?

NO.1運動

任何疾病都是可以通過運動來預防。運動增加體質,可整體提高人體免疫力,提高機體抗病能力,減少疾病的發生。所以要養成好的生活習慣,不僅飲食要注意,更要重視運動給身體帶來的好處。

NO.2腌制食物少吃

腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強的致癌物質;少吃煙熏和油煎食物,熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質,油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用的高溫食油中也含有此類致癌物質。

NO.3注意生活細節

胃病的產生,除了生活不規律、暴飲暴食之外,還跟許多生活細節有關。我們知道胃炎、胃潰瘍的發生,搗亂的是幽門螺旋桿菌。這種細菌是可以感染的,所以在生活里,我們需要關照這些容易被傳染的細節。

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