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注意6個危險誘因防止心血管疾病

作者:冬澤特醫 發布時間:2019-03-19 10:53:31 瀏覽次數:364

哪6個因素會誘發心血管疾病?據調查顯示:心血管疾病的危險因素已經有幾百種了,其中包括年齡、家族遺傳等了解這些因素可以預防疾病的發生,那引起心血管疾病的因素到底有哪些?冬澤特醫營養師為你解答:

1.抽煙

煙草中的尼古丁成分,會導致神經興奮,并且煙草還含有一氧化碳物質,跟血紅蛋白結合后會影響血液的攜養能力,血糖中氧氣含量下降會引發高血壓,誘發冠心病。

2.高血壓

高血壓是引起心血管疾病的因素之一,因為患者長時間遭受高血壓的沖擊,導致血管張力增高,彈力纖維斷裂以及血管內膜受到損傷、這些情況容易導致血脂在血管沉淀,引起動脈硬化。

3.高脂血癥

血脂異常會造成人體蛋白異常,冠心病的引起跟血液當中膽固醇含量是成正比的。并且肥胖人群也易患這種病癥,肥胖就意味著身體內的脂肪組織含量較高,這種情況會導致血管內皮慢性炎癥。影響心血管健康

4.過度飲酒

適量飲酒可以降低心血管疾病的死亡率、但是如果過度飲酒會造成心臟脂肪變形,影響心臟肌能,造成心臟衰竭。

5.不健康的飲食

一般情況我們一天所需要的營養物質包括“常量”和“微量”,前者是碳水化合物蛋白質和脂肪,而后者則是維生素和礦物質等,每天運動所需的熱量來源都是常量營養,如果過量攝入就會導致肥胖,而肥胖也是導致三高的原因之一,并且增加心腦血管疾病的患病率。

6.糖尿病患者

糖尿病患者會導致動脈硬化等心血管疾病,一方面是因為高血糖環境會減少一氧化碳以及前列環素的釋放,損害血管,另一方面是是因為高血糖會影響內皮細胞復制作用,影響血管修復能力,長時間會出現細胞損傷,導致動脈硬化。

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