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寶媽的順產日記

作者:冬澤特醫 發布時間:2018-09-07 10:12:39 瀏覽次數:1385
  寶寶已經五個多月了,現在晚上已經會乖乖地睡覺,中途只會醒來喝奶,接著就睡到大天亮,所以我和寶爸才有了許多休閑的時間~

趁現在還能回憶起生產的過程,我想我得記個流水賬,將來寶寶問起他是從哪來的,我就直接翻出這篇微博證明他不是從石頭縫蹦出來的~而且今天發出來也是為了紀念自己第一次過母親節~


我預產期是12月1日,聽媽媽說很多人都會早于預產期發作,于是從38周起,我就每天等著寶貝發動,可是怎么也沒動靜。到了39周之后,我坐不住了,查了很多方法刺激寶寶發動,比如爬樓梯啊,捏咪咪啊啥的~我記得那幾天老公每天陪我爬樓梯,一爬就爬個十幾二十層的,不知道是爬樓梯本身就沒用還是老公一直攙著我,我自己沒使勁,反正爬樓梯對我來說是沒什么效果的……再說捏咪咪哈,這個是在百度上來的,說是醫生說的,還教了方法,我覺得這個有用,每次只要輕輕捏幾分鐘就會肚子疼,不是特別疼,就是感覺像來大姨媽那樣的疼,但是過了會就又沒事了,好糾結……

試了很多方法都沒用,于是我打算順其自然吧,39周6天的時候就去產檢,順便問了醫生,有什么辦法能快點發作,醫生很淡定地說,沒~有~


好吧,算了,我寶寶可能就是個老油條…
可就在第二天,就是預產期這天早上,我如往常一樣7點半醒了,喊醒老公起床上班,他去洗漱的時候,我捏了會咪咪,(畢竟肚子太大了很幸苦,真的希望寶寶快點出來呢~)然后肚子疼了,我以為和平時一樣疼一會就沒事了,打算再睡個回籠覺,迷迷糊糊中,感覺下面有動靜!我又驚又喜,馬上喊正要出門的老公幫我看看。他掀開被子,告訴我真的破水了,還有點血!
我之前看過很多順產日記,都說破水之后還要很久才會生的,所以我很淡定地和老公說,你先去公司打卡吧,結果老公很無語地回我,這還去什么公司啊,趕緊去醫院!(那緊張的表情讓我至今還覺得暖心哈哈)
我打了個電話給我媽,問了些注意事項,帶上之前準備的待產箱就去醫院了~
到了醫院,先要掛號做內檢。以前看順產日記大家都說內檢疼,害我都有心理負擔了,不過醫生和我都很熟了,讓我放松,我覺得還好,沒有想象中那么疼。醫生說,破水了,宮口還沒開,宮頸還有兩三公分長,然后就要我辦手續住院了。
在護士站量了體溫和測了血壓,住進了單人間,還有一個陪床,有個不錯的陽臺,光線很好~

床還沒睡熱,病房醫生就來了,說要做羊水檢測,是在專門的檢測房做的,檢測結果顯示我是真的見紅了,羊水也很清澈。我問醫生見紅了今天就會生吧,她說快的話今天生,慢就明天了,不過24小時內會生。

我那個開心啊,想到終于熬到頭了,終于要解放了,終于可以吃螃蟹了,可以穿好看的衣服了,哈哈,想想就開心!……現在才知道當時真是太~天~真~了~生完才是悲催的開始啊~
回到病房,護士來給我吸氧,然后我發現我一點都不疼了,哈哈,還跟沒事兒人一樣在自拍~快到中午的時候,媽媽到了醫院,我們仨吃了飯就閑聊,都好激動自己要升級了~

一直到了下午2點多吧,我肚子開始疼了,疼的時間不規律,有時候15分鐘疼一次,有時候半小時疼一次。我下了個宮縮計時器方便紀錄。到了4點,宮縮就一直是十幾分鐘疼一次了,期間,醫生來做了內檢,宮頸還有一公分。這時候的疼都還不是特別厲害,都還能忍,不疼了我就和表姐還有幾個生了孩子的好朋友聊天,取取經。她們都是順產的,一直鼓勵我,一定要相信自己可以順產,不要打無痛,據說無痛是有后遺癥的,我當時也自信滿滿的覺得順產就是小case,我還是太天真了,哈哈~


到了下午6點,宮縮已經是10分鐘一次了,很疼,但是我媽讓我再痛也要吃點飯,不然生的時候沒勁。老公坐在我床邊一直拉著我的手,疼的時候我就抓他,不疼的時候他就喂我吃飯(現在想想他應該被我抓得很疼吧,不過他一點也沒顯露出來)。醫院來內檢發現宮口開了一公分了,我很開心,不過隨后迎來的是越來越頻繁的宮縮,到了晚上8點,大概6.7分鐘疼一次了,而且疼得受不了,老公的手已經不能緩解我的疼了,我都直接抓病床,還疼出了一身冷汗……晚上9??點半的時候,我已經疼得受不了了,全身被汗水浸透不說,還會面目猙獰地叫出聲來(實在太痛啦!)我讓我媽去喊醫生,醫生悠哉悠哉地過來給我內檢,說要我疼的時候大口哈氣,就會沒那么疼了。一內檢,發現沒開多少啊~不過這次這個內檢醫生我認識,之前在門診產檢熟悉了,人很好也很漂亮,我告訴她我真的受不了了,要么打無痛吧。她告訴我麻醉醫生下班了。下班了?!麻醉醫生晚上不上班?那半夜生孩子的不都痛shi了
……醫生就說今晚沒有人預約破腹產,所以沒有麻醉醫生值班呢~(nima)好想爆粗口啊~這時候她說,看你現在那么虛弱了,要生也沒力氣了,要不我幫你推針安定吧~我說,推了就不疼了?她說如果你是假性宮縮,那么就會睡到明天,如何是真的要生了,就有促進宮口打開的作用……好吧,來吧~

再醒來的時候老公說我只睡了半個小時,醒來之后更疼了,而且只有3分鐘就疼一次,我又要醫生過來,她又一次內檢,發現開了三指!真的要生了,于是要我們馬上準備好寶寶的衣服去待產房。


醫生看我身體那么虛弱,特許我媽進待產房陪我(話說,待產房里其他人確實都是獨自一人的),11點正式進了待產房,是直接把我從病房推到產房的,十二月的大半夜真的好冷,老公陪我到了待產房門口,媽媽陪我進去了。我記得我進產房沒多久,疼的天昏地暗,下面羊水不停地流,我好擔心會流光,聽說羊水流失太多不好生,但是待產醫生告訴我,我流的是前羊水,還有后羊水呢~肚子疼的同時,還不停地吐,醫生說是正常的……但是不管多難受,我都沒有嚷嚷,因為我知道這回是真的要上戰場了……從12月1日晚上11點進去到2日凌晨12點多,我已經疼得麻木了,渾身濕透卻一句也沒叫,每當疼起來就抓著病床護欄把臉埋在枕頭里,不想讓媽媽看到我難受的樣子,媽媽知道我在忍,一直在床邊夸我堅強,不時幫我擦額頭的汗……每逢陣痛來了,我就在心里數1,2,3,4……一般數到60就不疼了,然后隔三分鐘再次開始疼……
不知道如此循環了多少次,我照例在心里數數的時候,發現怎么數到160還不停啊?!我讓媽媽喊醫生,醫生說沒那么快,我說醫生你給我內檢下吧,醫生手上有活,讓另一個護士給我做的內檢,小護士做完大叫到,頭到口子上了!醫生不信,說不可能這么快,然后戴上手套親自檢查,一做就急了,嘴里說著還真是啊~然后一手扶著我肚子一手堵住寶寶的頭,告訴我,不要使勁,等下進了產房再用勁!我虛弱地回她,我……忍……不住……啊……~醫生這回兇我了,忍不住也要忍,大口哈氣,你不聽我的以后宮頸受損有你受的哈!我媽也在旁邊附和,乖乖,哈氣,哈氣~然后我就像個哮喘病人一樣哈呼哈呼,不過事實證明還真是有效呢~
之后大家把我推進產房,大概1點進去的。然后護士讓我自己從病床爬到產床上!納尼?我自己爬?這么高,你確定?好吧,這都是我內心OS,我沒敢說出來,爬等會醫生嫌我煩,哈哈哈哈~
我現在也不記得怎么爬過去的,只知道當時特別怕爬的過程中,寶寶會掉下來,哈哈哈,是不是想太多了?
到了產床,護士給我輸液,話說那針頭是我這輩子見過最大的,我看她打針?的時候瞳孔都放大了!針還是透明的,你可以看見藥水從瓶子里打進靜脈里……好恐怖……

然后助產士從門外邊戴手套邊走向我,坐下來之后,讓我開始用力,她就告訴我用長力(因為我是個力氣很小的人,所以之前看別人的順產日記時,練習過生產時的用力方法,就是痛的時候深吸一口氣,然后盡量讓這口氣不間斷地呼出來,邊呼邊使勁),我用完第一次力,感覺有東西從下邊出來了,是寶寶嗎?我正想著,助產士很激動的說,很好!就是這樣用力!繼續,再來一次,像剛剛那樣!然后我很配合地再用了一次力,就是這一次,我聽到了久違的哭!聲!全身都輕松了……那時候,簡直高興得要流眼淚了,怕醫生笑我,沒哭出來~


不要以為結束了,緊接著助產士讓我還稍稍用幾下力,同時用手推我肚子,幫助胎盤和血排除,沒一會就排完了~雖然也有點疼,但聽到寶寶洪亮的哭聲,心里暗爽啊~
這時,護士也幫寶寶清理干凈了,一手托住寶寶的頭,一手抓著兩只小腳露出寶寶下身給我看,問我,媽媽自己看看,是男孩還是女孩?我看著小雞雞說,男孩~

接著護士就大聲向紀錄醫生報出寶寶爸的名字,我的名字,接著是12月2日喜獲男嬰一個,體重3460千克~



回產房后,寶爸抱著我睡在病床上拍的回產房后,寶爸抱著我睡在病床上拍的
稱完體重,報了信息,護士把寶寶放在我身邊給他穿衣服~同時醫生已經幫我清理好,在縫撕裂的傷口了~我看著大哭的寶寶,一點也不覺得痛了,就是在想,寶寶咋這么兇呢?這是像我么?因為孩子他爸脾氣沒這么大啊~哈哈~
之后就去觀察室待了兩小時,我也趕緊給寶爸報了平安~
接著寶爸就回家給我熬粥去了~
從觀察室出來,寶爸第一個迎上來,摸摸我頭,看看寶寶,大家都好開心~好像電視劇里的情景啊~
特別感謝老公,婆婆還有我媽一直以來對我的照顧,養兒方知父母恩啊~媽媽說我當媽之后變了很多,感覺成熟了,沒以前那么任性了,呵呵~這是每個女人都會經歷的蛻變吧~


順便紀錄下懷孕到產后要注意的幾點,既是回答幾個好友的疑問也為自己將來再生孩子的時候做個提醒(當然,不一定會再生了,看情況吧~)
1.計劃懷孕前就吃三個月葉酸,一直吃到懷孕三個月,共六個月。然后做好孕前檢查(婦科,肝腎功能,優生三項等等)為寶寶的健康奠定基礎。我是和老公做計劃以后就一直堅持吃,不過大多數時候是老公提醒我吃,哈哈哈~我記性不好~
2.懷孕20周是妊娠紋高發期,最好從孕三個月開始涂油預防(嬌韻詩什么的都行),然后多吃些含膠原蛋白的食物,再是不要讓自己的體重增加過快。我當時就是以為我媽沒妊娠紋我就不會有,預防晚了,結果大腿根部長了一點,不過趕緊涂油補救能避免增多,但是長出來是消不掉的,只能等生完變淡~
3.懷孕16周或32周預防妊娠濕疹。沒錯,我就是那5%的中彩孕婦(容我哭一會),32周肚子上長了疹子,爐甘石沒用,鹽水沒用,我知道不能吃藥,就干脆忍了兩個月,熬到生。以為生完就好了,結果月子里更嚴重了。有同樣遭遇的姐妹,注意不要洗太熱的水,不要用含激素的藥,不然會留疤。我在用自己的悲劇告訴你們,長了疹子早點去中醫院,開點中藥和中成藥涂,實在忍不住了推鈣劑和維生素C。不謝~

4.關于孕期護膚品。我用的是FANCL和朋友推薦的HABA,前者幾乎買了全套,眼霜不推薦,沒啥效果,洗顏粉不錯,水乳什么的還好,無感。只是不含防腐劑比較放心。后者的美容油很好,很滋潤,連我媽都成了死忠粉,永久回購~另外炒的很熱的馬油,還可以吧,現在被我當成豬油膏用了,哈哈~普通面膜盡量都不要用,一般都含激素,那些用一次就效果明顯的更要果斷遠離,原因去問度娘~~~也許因為保濕工作做得好,也許因為每天按時排泄,我整個孕期到現在一點斑呀什么的都沒有長!值得高興喲~不過從小就沒有長過任何青春痘和斑什么的,也算是值得驕傲的地方了~



5.生產過程中(這里我推薦冬澤產能碳水化合物能量飲料,一定要聽醫生的話,按她們指揮的用力,不要一下子用很大勁,也不要用力用到一半就泄氣。疼的時候你會不自覺用力,但是醫生告訴你不能用力的時候要盡量忍住,大口哈氣,否則一是花光了力氣,真正要生的時候用不上力,寶寶很危險,二是持續用力會讓宮頸受損,不利于產后恢復。而生產過程太長,不利于陰道回縮,將來會影響嘿嘿嘿,你懂的~哈哈哈(捂臉害羞中)~



6.關于收肚子。我建議生完立馬綁腹帶,在我生產的醫院,下了產床就綁腹帶了,醫生主動幫你綁的,除了洗澡睡覺盡量綁著,預防內臟下垂,恢復快~另外,不要為了下奶狂吃補品,營養吸收不了這么多,全成脂肪了~我產后兩個月時的肚子就幾乎和生之前一樣緊致了,耶??~
7.產后一天就可以開始做凱格爾運動,有利于盆底肌恢復,也利于產后身材恢復。很多朋友驚訝我這么快就從產前132斤瘦到現在的92斤,我是有做醫院的產后理療,再堅持適當運動,堅持母乳喂養,記住吃好不吃多,身材回到少女時真的不難。不要聽信謠言以為剖宮產比順產好,我們這里的醫生都鼓勵順產的,所以能自己生盡量自己生,老了之后身體會好很多~

8.說到母乳喂養,就真的禁不住嘆口氣了。當媽媽真的不容易!熬過了40周的戰戰兢兢,熬過了生產時的奪命疼,卻逃不過胸部走樣的宿命!生完之后去買內衣,說到正在哺乳,內衣店店長告訴我,不要想著現在穿的內衣斷了奶還能穿~我問為什么?她說胸部會松弛啊,會縮小啊~我心中無數只草泥馬在奔騰啊~我問有什么辦法可以讓胸部回到生之前嗎?她看了我一眼,冷笑說,不可能了~納尼,不可能了……可能了……能了……了……另外小孩也可以吃點他們家的冬澤力益生菌也是棒棒噠。



讓我靜靜,好吧,為了孩子也值了,何況不喂奶也是會下垂松弛的,逃不過的~唯一能讓胸部松弛下垂速度慢一點的方法是,穿戴合適的沒有壓力的文胸,因為哺乳期間時常會出現漲奶和奶空的兩種情況,兩種情況都要穿戴合適的沒有壓力的文胸,不要貪輕松穿個隨便的哺乳內衣,一般哺乳內衣漲奶時合適,喂完就松松垮垮了,導致下垂。要問什么牌子內衣,黛安芬穿著最舒服,要好看點的就安莉芳~不要貪便宜隨便買,不然后悔的時候就不止這幾個錢了~另外,還要記住,不要讓奶漲得太厲害,奶漲了趕緊給寶寶喝,他不喝就用拔奶器拔了,不要怕浪費~雖說斷奶后胸部會稍微恢復一點,但一點不松弛是不可能的。洗澡時用冷熱水交替有一定作用,要堅持。沒事可以做下擴胸運動,把胸部肌肉練起來,加上一些按摩,還是能盡量收緊胸部的。加上一些胸部緊致乳按摩,效果不錯的,推薦嬌韻詩胸部緊致乳。
9.最后一點,也是最重要的一點。保持心情愉快!不管發生了什么事,有多不開心,都盡量控制情緒。你想,最難過的一關都挺過來了,還有什么能難倒你?這樣,心情好了,自然什么都會好起來。
學會感恩,一切就都變得無比美好。
甘肃十一选五已出号

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