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一位癌癥患者的健康建議

作者:冬澤特醫 發布時間:2016-04-13 13:23:14 瀏覽次數:2628

現在的我已經工作了,時不時會想起了兒時的那個爺爺,我的鄰居爺爺,得了癌癥的爺爺。

那時的我,不知道癌癥是什么,也不知道死亡意味著什么。只是那種死亡的陰霾,連那個小小的我也能感受到,一直揮之不去。

鄰居家的爺爺說過這么一句:“現在兒子有出息了,在市區買了兩套房,終于可以和老伴享享清福了。”

爺爺說這句話時的幸福感,連我都為之開心,甚至都能想象得出來他的老年生活該有多么的美好!

然而不出一年,鄰居爺爺在市區卻被查出得了胃癌,晚期。

不少認識他的人不免感慨:擁有了財富,卻無福享受。

這也讓我意識到健康的重要性。

后來,那位爺爺說:請別誤解我要炫耀自已的孩子,其實得了我們這種病的,把一切都看淡了,都無所謂了,活一天算一天——第一次覺得,人是可以這樣的,終歸不免落入俗套。于是,他也與我分享了他與癌癥病魔作斗爭的豐富經驗與切身體會。通過長時間的化療,鄰居老爺爺的病情雖有好轉,但是如何防止可怕的癌癥復發則成為了最困難的問題。


癌癥患者進入康復期以后,最害怕的就是出現癌細胞復發轉移,這意味著之前所有的痛苦要重新經歷一遍。怎樣才能預防復發轉移成了令癌癥患者最頭疼的事。專家表示,養成這8個好習慣,可以遠離癌癥復發轉移。


1. 少鹽低鈉的飲食方式

高鹽食物會損傷胃粘膜,導致細胞內外礦物質失衡。這不僅會增加患胃癌的幾率,還會增加患其他癌癥的風險。癌癥患者一天鹽分的攝入量應該控制在3g左右。


2. 增加優質蛋白的攝入量

腫瘤患者由于疾病的影響會出現營養不良、蛋白質過低的狀況,這時患者應該在飲食上去進行調理。多吃魚、肉等優質低蛋白。腫瘤患者可能會因為食欲不振吃不下飯從而無法補充營養和蛋白質,這時腫瘤患者可以吃些特醫食品,比如冬澤力、冬澤全Ⅰ型可以來補充營養和體力,而且還可以提高腫瘤患者的食欲!


3. 多吃新鮮的綠色水果蔬菜

新鮮的蔬菜水果中富含維生素以及多酚、類黃酮等植化素,不僅有助于抗氧化,還可以消除體內的自由基并抑制癌細胞。


4. 補充乳酸菌

乳酸菌指發酵糖類主要產物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱。乳酸菌可以說是巨噬細胞、nk細胞這些人體免疫細胞的“興奮劑”,乳酸菌可以激活這些細胞以消滅體內的有害菌和癌細胞。


5. 適當食用粗糧有助于消化道的健康

粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利于保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃里的停留時間,延遲飯后葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風險。


6. 食用橄欖油

由于橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸,其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量,使癌腫戒除了一種非常需要的營養物質。ω-3脂肪酸還能與ω-6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶,使癌細胞的細胞膜更為不飽和,變得易于破壞,能抑制腫瘤細胞生長,降低腫瘤發病率。


7. 禁煙少酒的良好生活作息

對于普通人而言,最好是可以戒煙戒酒,對癌癥患者來說更是如此。煙酒不僅對身體有害,還會誘發癌癥,增加患癌風險。


8. 不盲目進補而是選擇特醫食品

特殊醫學用途配方食品分為三類:

(1)全營養配方食品:可作為單一營養來源滿足目標人群每日營養所需要的特殊醫學用途配方食品,含有各類營養素(蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素),且搭配均衡。

(2)特定全營養配方食品:可作為單一營養來源,能夠滿足目標人群在特定疾病或醫學狀況下每日營養需求的特殊醫學用途食品,如糖尿病型的產品,含有低血糖指數的碳水化合物和較多的膳食纖維,并對某些營養素進行調整,使其有利于糖尿病患者。

(3)非全營養配方食品:能夠滿足目標人群由于特定疾病或醫學狀況而產生的對能量或營養素有特殊要求的特殊醫學用途配方食品,不適用于作為單一營養來源。如蛋白質組件、脂肪組件、碳水化合物組件等專用于提供某一營養素。


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